Кофе молотый
Доставка, оплата
Статьи
Контакты

+7(495) 765-66-03
С 10:00 до 22:00 без выходных
Каталог кофе

Молотый кофе калорийность

Молотый кофе калорийностьМолотый кофе калорийностьМолотый кофе калорийность имеет сравнительно небольшую, хотя у некоторых это утверждение может вызвать сомнения. Действительно, если употреблять напитки на его основе с сахаром, сиропом, молоком или взбитыми сливками, это не пойдет на пользу. Но если употреблять их без добавок, то калорийность молотого кофе не скажется на Вашем весе.

Молотый кофе калорийность имеет следующую: в 100 граммах этого продукта содержится 200,6 кКал. Следует принять во внимание, что на долю жиров приходится всего 14,4 граммов, а углеводов в нем и того меньше — 4,1 граммов. Все остальное — это белки, пищевые волокна, органические кислоты и т. д. Теперь мы можем рассчитать калорийность молотого кофе, необходимого для приготовления чашечки эспрессо. На одну порцию требуется ровно 7 граммов измельченных зерен. Получается, что необходимый для эспрессо молотый кофе калорийность имеет 14 кКал. Согласитесь — не так уж и много.

Стоит учитывать, что калорийность молотого кофе в немалой степени зависит от степени обжарки. Под воздействием высокой температуры жиры, содержащиеся в зернах, имеют свойство разрушаться. Поэтому тем, кто следит за фигурой, лучше выбирать продукт с темной обжаркой, ведь такой молотый кофе калорийность имеет пусть и не намного ниже, но жиров содержит меньше. Кроме того, в чашке готового напитка без добавок калорий будет еще меньше.

Стоит отметить, что натуральный молотый кофе калорийность имеет небольшую, но при этом еще и ускоряет обменные процессы в организме. Это значит, что в итоге Вы не только не приобретете лишних калорий, но и сожжете немного лишних.

Как видите, молотый кофе калорийность имеет незначительную, но только при условии, что Вы пьете его без сладких или жирных добавок.


Статьи
 
Статусы про кофе
Статусы про кофе
Какой молотый кофе лучше
Какой молотый кофе лучше
Молотый кофе калорийность
Молотый кофе калорийность
Кофе молотый с имбирем
Кофе молотый с имбирем
Приготовление молотого кофе
Приготовление молотого кофе